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Mes 10 Km l'Equipe 2014

- courses

Il y a deux semaines j’ai fait ma reprise aux 10 Km l’équipe sans m’être fixé d’objectifs.

Après m’être perdu dans les Halles et avoir galéré à trouver la sortie me voilà aux abords de la ligne de départ content de reprendre la compétition.

Un petit footing et quelques lignes droites puis je me faufile dans le SAS jaune (objectif 42’) pour éviter de me retrouver trop derrière.

Le départ

Top départ, l’avenue est large et il n’y a pas de bousculade. Après quelques mètres je me rends compte que le meneur d’allure est juste devant, j’accélère un peu et me cale à la même vitesse que le groupe. Au bout de 3 bornes et quelques à cette allure je me sens bien en jambre malgrè le manque d’entrainement. En revanche mon GPS est ivre et m’indique courir à 3’50 au kilomètre. Je n’ai pas du tout la sensation de courir à 15 Km/h et n’y croit pas une seconde …

La mi-course

Étant frais, je décide d’accélérer légerement et de lâcher le porte drapeau. Le parcours est vraiment sympa, quelques faux plats, de la déscente, pas mal de supporters aux aborts du parcours. Vers le 6ème Kilomètre j’apperçois de dos un marcheur et percute de suite qu’il s’agit de Yohann Diniz (annoncé par le speaker au départ). Il va vite ! La technique est assez impressionante à voir.

Arrivant au début d’une descente j’accélère un peu, je l’encourage en passant, d’autres coureurs percutent en entendant son nom et en font de même.

La fin de course

Le dernier kilomètre arrive, et ça descend ! J’en profite pour relâcher et un peu accélérer.

La ligne est maintenant à environ 400 mètre, ma Garmin vibre pour m’annoncer le kilomètre 10. J’ai 39’50 sur son cadran et vu la distance qu’il me reste à parcourir cela me confirme qu’elle est à la ramasse.

Je franchis finalement la ligne d’arrivée, le chrono sur la ligne m’annonce 45’ et quelque (temps officiel) et en rentrant le site m’annoncera un temps officicel de 41’ tout rond.

Bilan

Les sensations étaient bonnes ! Cela est encourageant pour les courses à venir. En revanche, sur ce coup je suis clairement déçu de la précision de ma Garmin …