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Aujourd’hui j’étais au départ de mon premier KM Vertical à La Palma : la Transvulcania KM Vertical.

Au programme 7Km et quelques de course pour un peu plus de 1100m de dénivelé positif : un mur ! Pour éviter les bouchons lors de l’ascension les concurrents partent individuellement toutes les 30 secondes.

Ma course

Je suis parti prudemment car je n’ai pas l’habitude d’affronter des montées aussi techniques et ardues. De plus le surlendemain j’ai prévu de courir le “Semi-Marathon”, donc il vaut mieux se préserver.

Dès les premiers mètres je monte vite dans les tours, la pente est très raide et en plus il fait chaud. Il y a énormément de public tout le long du parcours, on se croirait presque dans une étape de montagne du tour de France.

Après quelques zigzag et 3Km de course je commence à me sentir “mal”. Je décide de m’arrêter quelques minutes, j’ai surement pris un coup de chaud. Je reprends en marchant, mais je suis à nouveau forcé de marquer une pause pour “rendre” mon déjeuner (classe). Je suis faiblard, je pense faire une hypoglycémie et décide donc de continuer exclusivement en marchant histoire d’éviter de m’écrouler.

Au final je gère la fin de ma course et prends un peu de temps pour apprécier et shooter les magnifiques paysages. Je me fais ramasser au passage dans le dernier kilomètre par les “crack”, leurs foulées est impressionnante malgré le dénivelé.

Bilan

Magnifique course, avec une fin de parcours très technique et escarpé. A refaire, mais avec une meilleure préparation et sans sac à dos …